ZDROWIE

Życie każdego człowieka można podzielić na różne etapy. Jedne z nich należą do bardziej przyjemnych, inne do mniej. Często człowiek jako dziecko nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że mogą to być najlepsze momenty jego życia. Wkraczanie w...
Mandarynki należą do tych owoców, które większość z nas lubi i chętnie po nie sięga. Szczególnie są popularne w okresie zimowym, ale jest to owoc dostępny praktycznie przez cały rok. Ze względu na szczególne, lecznicze właściwości mandarynki, warto, aby...
Przyjmowanie olejków konopnych nie jest już w naszym kraju tematem tabu i może budzić kontrowersje tylko wśród osób niezaznajomionych z tematem tzw. medycyny konopnej. Sprzedaż tych produktów rośnie w lawinowym tempie, na naszym rynku pojawia się coraz więcej producentów,...

DIETA

SPORT I AKTYWNOŚĆ

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży

Od kiedy dowiedziałaś się, że zostaniesz mamą minęło już całkiem sporo czasu. Brzuch urósł do dość pokaźnych rozmiarów. Powoli przygotowujesz się na ostatni etap...
Jak dbać o serce?

Jak dbać o serce?

Lato za pasem a Ty dalej zastanawiasz się jak zabrać się za dietę i ćwiczenia? Cienkie ubrania wepchnęłaś zapewne w najgłębszy kąt szafy aby...
31 tydzień ciąży

31 tydzień ciąży

Rozległy zawał serca to przypadłość, która powoduje bardzo wiele poważnych konsekwencji. Osoby będące po ataku serca muszą do końca życia przestrzegać bardzo wielu zaleceń,...
Co warto wiedzieć zaczynając przygodę z siłownią?

Co warto wiedzieć zaczynając przygodę z siłownią?

Ciąża, to dla kobiety bardzo szczególny czas. Dlatego też, tak ważne jest to, aby wiedzieć, w jaki sposób kobieta powinna o siebie w tym...

URODA