Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży

Od kiedy dowiedziałaś się, że zostaniesz mamą minęło już całkiem sporo czasu. Brzuch urósł do dość pokaźnych rozmiarów. Powoli przygotowujesz się na ostatni etap tej pięknej podróży....
Rozległy zawał serca

Rozległy zawał serca

Ciąża jest niezwykłym okresem w życiu każdej pary. To czas, w którym kobieta obserwuje swój organizm, zauważa wiele zachodzących w nim, zmian i cieszy się, że już...
Rodzaje rehabilitacji - na co warto jest zwrócić uwagę?

Rodzaje rehabilitacji – na co warto jest zwrócić uwagę?

Właśnie zobaczyłaś na teście upragnione dwie kreski! Zostaniesz mamą i pewnie odczuwasz teraz mieszankę strachu i ekscytacji. Zastanawiasz się jak będzie wyglądać twoja ciąża tydzień po tygodniu....
Zawał serca - przyczyny i skutki

Zawał serca – przyczyny i skutki

Nieregularne miesiączkowanie to problem, z którym boryka się coraz więcej Polek. Ciągłe życie w biegu, nieustanny stres, zła dieta, leczenie hormonalne, zmiany klimatu, a nawet zwykłe przeziębienie...
Ćwiczymy i trzymamy dietę

Ćwiczymy i trzymamy dietę

Obecnie na siłownie udaje się coraz więcej osób - zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Decyzja o zapisaniu się do fitness clubu w każdym przypadku wynika z innych...
Trening na siłowni

Trening na siłowni

Wielu z nas marzy o tym, by posiadać swoje własne potomstwo. Jest to nawet swego rodzaju misją, którą musimy wypełnić. Mówi się, że mężczyzna, aby być spełniony,...
Jak odbywa się rehabilitacja kręgosłupa szyjnego.

Jak odbywa się rehabilitacja kręgosłupa szyjnego.

Ludzkie ciało jest czymś bardzo skomplikowanym i odróżnić w nim można wiele różnorodnych struktur, elementów, układów, narządów i tym podobnych. Przekonał się o tym każdy, kto miał...
Kontuzje w tenisie

Kontuzje w tenisie

Ciążą to magiczny czas dla każdej kobiety, która powoli przygotowuje się do przyjścia na świat swojego maleństwa. Jest to również okres, który wymaga specjalnej opieki i regularnych...
Jak dbać o serce?

Jak dbać o serce?

Lato za pasem a Ty dalej zastanawiasz się jak zabrać się za dietę i ćwiczenia? Cienkie ubrania wepchnęłaś zapewne w najgłębszy kąt szafy aby nie przypominały Ci...
Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?

Zdrowie jest czymś bezcennym, co do tego nikt nie powinien mieć wątpliwości. Niestety nie każdy dba o nie w wystarczającym stopniu. Wiele osób zaczyna dbać o siebie...

ZOBACZ TEŻ

Jasno wytłumaczone zaburzenia krążenia i inne podobne kwestie

Jasno wytłumaczone zaburzenia krążenia i inne podobne kwestie

Wiele chorób z jakimi borykamy się w życiu wiąże się bezpośrednio z naszym trybem życia. Do niektórych schorzeń jakie nas dopadły mogliśmy nie dopuścić...
Leczenie urazu kolana

Leczenie urazu kolana