dni płodne

Dni płodne w cyklu menstruacyjnym

Dowiedz się, jak obliczyć dni płodne w cyklu menstruacyjnym. Może mieć na nie wpływ wiele czynników i u wielu kobiet ten czas dni płodnych może się wahać,...
Zawał serca - przyczyny i skutki

Zawał serca – przyczyny i skutki

Nieregularne miesiączkowanie to problem, z którym boryka się coraz więcej Polek. Ciągłe życie w biegu, nieustanny stres, zła dieta, leczenie hormonalne, zmiany klimatu, a nawet zwykłe przeziębienie...
Kontuzje w tenisie

Kontuzje w tenisie

Ciążą to magiczny czas dla każdej kobiety, która powoli przygotowuje się do przyjścia na świat swojego maleństwa. Jest to również okres, który wymaga specjalnej opieki i regularnych...
Co warto wiedzieć zaczynając przygodę z siłownią?

Co warto wiedzieć zaczynając przygodę z siłownią?

Ciąża, to dla kobiety bardzo szczególny czas. Dlatego też, tak ważne jest to, aby wiedzieć, w jaki sposób kobieta powinna o siebie w tym czasie dbać. Nie...
Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów?

Zdrowie jest czymś bezcennym, co do tego nikt nie powinien mieć wątpliwości. Niestety nie każdy dba o nie w wystarczającym stopniu. Wiele osób zaczyna dbać o siebie...
Czuję ruchy mojego dziecka - czyli 18 miesiąc ciąży.

Czuję ruchy mojego dziecka – czyli 18 miesiąc ciąży.

Często bywa niestety tak, że nasze zdrowie może ucierpieć w wyniku pracy. Nie ma w tym nic dziwnego. Bardzo wiele osób pracuje w niełatwych warunkach. Stąd problemy...
Objawy porodu

Objawy porodu

Ludzkie serce to jedyny organ, jaki nie ma czasu na wypoczynek. Gdyż funkcjonuje bez przerwy wymaga specjalnego traktowania. Niestety tryb życia, stosowane leki lub inne zaburzenia powodują,...

ZOBACZ TEŻ

Ciąża to trudny okres wyczekiwania

Ciąża to trudny okres wyczekiwania

Jeżeli dopiero zaczynamy pracę nad sylwetką i kondycją i ćwiczymy od niedawna, na pewno zastanawiamy się, jak pracować na początku oraz jakie ćwiczenia wybrać,...
odzież lekarska

Odzież dla lekarzy

Trening nóg w siłowni

Trening nóg w siłowni