Jak ułożyć dobry plan treningowy na siłowni?

Jak ułożyć dobry plan treningowy na siłowni?

Ciąża przez wielu uznawana za największy cud jaki może spotkać dwoje kochających się dorosłych osób. Jest to 9 miesięcy oczekiwania na mała istotę która ma zamiar pojawić...
Jak szybko zauważymy efekty chodzenia na siłownię.

Jak szybko zauważymy efekty chodzenia na siłownię.

Organizm człowieka skrywa wiele tajemnic. I mimo zaawansowanych badań naukowych nadal istnieją nieodkryte tajemnice dotyczące ludzkiego ciała. Przykładem może być mózgu człowieka, czy tkanki nerwowe. Tkanka nerwowa...
Pokochaj siebie najpierw

Pokochaj siebie najpierw

W dzisiejszych czasach nastała moda na aktywność fizyczną. Ludzie coraz częściej zauważają pozytywne aspekty płynące z uprawiania sportów. Każdy, nawet ten najmniej wymagający wysiłek sprawi, że poprawi...
Co się dzieje w 26. tygodniu ciąży?

Co się dzieje w 26. tygodniu ciąży?

W dzisiejszych czasach, młodzi ludzie mają dostęp do tematów jakie jeszcze do niedawna były kompletnym tabu. Możemy sobie jedynie wyobrazić jak trudne musiało być życie naszych babć...
Zdrowa dieta dla aktywnych

Zdrowa dieta dla aktywnych

Poród kleszczowy jest przeprowadzany, gdy życie dziecka lub matki jest zagrożone. Jest to ostateczność – czynność ta ma na celu ratowanie życia, a nie wspieranie czynności przyjmowania...
Holter w diagnostyce kardiologicznej

Holter w diagnostyce kardiologicznej

Każdy z nas ma serce, lecz nie każdy o nie dba. Najczęściej jest tak, że gdy jest zdrowe nie bardzo się o swoje serce troszczymy. A powinniśmy,...

ZOBACZ TEŻ

Zawał serca - przyczyny i skutki

Zawał serca – przyczyny i skutki

Nieregularne miesiączkowanie to problem, z którym boryka się coraz więcej Polek. Ciągłe życie w biegu, nieustanny stres, zła dieta, leczenie hormonalne, zmiany klimatu, a...