Pomidory San Marzano

Co wyróżnia pomidory San Marzano?

Pomidory są lubiane i chętnie kupowane na całym świecie. Smakują świetnie zarówno świeże, jak i pod postacią sosów czy przecierów. Mnogość odmian pozwala wybrać każdemu najlepszy smak...
Indeks glikemiczny w diecie odchudzającej

Indeks glikemiczny w diecie odchudzającej

Komponując dietę odchudzającą, na pewno kierujesz się przede wszystkim ilością mikroskładników w poszczególnych posiłkach. Dbasz o to, aby zachować odpowiednie proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów w diecie....
dieta pudełkowa

Wszystko, co warto wiedzieć o diecie pudełkowej

Osoby, które jeszcze nie spróbowały cateringu dietetycznego często nie mają pojęcia, jak on wygląda "od kuchni". Jednocześnie, wokół tego rozwiązania narosło wiele krzywdzących mitów, które kompletnie mijają...
produkty bez glutenu

Produkty bez glutenu – dlaczego warto włączyć je do swojej diety?

Osoby ze zdiagnozowaną celiakią oraz z nietolerancją glutenu są zobligowane do ścisłego przestrzegania diety eliminacyjnej. W ich codziennym jadłospisie muszą gościć wyłącznie produkty bez glutenu, albowiem nawet...
dieta po rzuceniu palenia

Co jeść po rzuceniu palenia, aby nie przytyć?

Rzucanie palenia to ogromne wyzwanie dla każdego nałogowca. Nie jest to niemożliwe, ale z pewnością należy do procesu pełnego różnych trudności. Co powinni jeść eks palacze, aby...
Przepisy na odchudzanie

Przepisy na odchudzanie

Każda osoba, która kiedykolwiek usiłowała samodzielnie wprowadzić do swojego życia dietę odchudzającą wie, że jest to zadanie szokująco trudne. Na pozór może się wydawać, że przestrzeganie zdrowych...
Catering dietetyczny

Catering dietetyczny – czyli, co powinieneś wiedzieć o skutecznym i zdrowym odchudzaniu?

Kiedy stare metody, wyszukane w Internecie i pomysły przyjaciółek zawodzą, wtedy warto sięgnąć po dostarczane prosto pod drzwi dietetyczne posiłki. Taka zbilansowana dieta przygotowywana przez profesjonalistów jest...
Olej z ostropestu

Olej z ostropestu

Olej z ostropestu plamistego winno się trzymać w szklanych butelkach, gdyż tłuszcze reagują w zestawieniu z tworzywami sztucznymi. W konsekwencji mogą spowodować do wykształcenia się trujących związków,...
Jak sprawić, aby kawa nie była gorzka

Jak sprawić, aby kawa nie była gorzka?

Dla wielu osób picie kawy jest nie tylko sposobem na rozbudzenie się rankiem. Jest to także chwila  przyjemności, wypełnienie rytuału oraz sposób na dopieszczenie podniebienia. Nic więc...
kawa

Multum energii schowane w jednym kubku, czyli jak szybko dodać sobie sił z rana

Należysz do elitarnego grona kawoszy, wielbicieli różnych rodzajów kawy? Szukasz ciekawych, nowych smaków kaw wytwarzanych z najlepszych ziaren? A może potrzebujesz smacznej mieszanki na dobre rozpoczęcie dnia?...

ZOBACZ TEŻ

sygnet

Sygnety patriotyczne. Co warto o nich wiedzieć?

Tak, jak kobiety uwielbiają biżuterię, tak sygnety - również te patriotyczne - stają się coraz bardziej popularnym gadżetem dla mężczyzn. Stalowe, pozłacane, posrebrzane, z...
Ćwiczymy i trzymamy dietę

Ćwiczymy i trzymamy dietę