ZDROWIE

Wiele chorób z jakimi borykamy się w życiu wiąże się bezpośrednio z naszym trybem życia. Do niektórych schorzeń jakie nas dopadły mogliśmy nie dopuścić momencie, w którym zaczęlibyśmy im zapobiegać. Żylaki odbytu to inaczej hemoroidy. Ich leczenie we wczesnym...
Sport, urazy, wypadki i ciężka praca są w stanie nadwyrężyć nasze ciało do tego stopnia, że samo nie będzie w stanie się zregenerować. Stawy są najbardziej narażone na uszkodzenia, a ich leczenie jest wyjątkowo długie i nierzadko kosztowne. Niestety przeciętny...
Sporo kobiet uważa poród za niezwykle bogate w emocje doświadczenie. Wspominamy go nawet po wielu latach w z dużym zapałam. Nie ma w tym nic dziwnego. Wydanie maluch na świat jest cudem, w którym mamy swój duży udział i...

DIETA

SPORT I AKTYWNOŚĆ

Co się dzieje w 26. tygodniu ciąży?

Co się dzieje w 26. tygodniu ciąży?

W dzisiejszych czasach, młodzi ludzie mają dostęp do tematów jakie jeszcze do niedawna były kompletnym tabu. Możemy sobie jedynie wyobrazić jak trudne musiało być...
Jak jeść zdrowo?

Jak jeść zdrowo?

Chcąc zrzucić w szybkim tempie nawet kilkadziesiąt kilogramów, osoby decydują się na sprawdzoną dietę, bazującą na wykluczeniu z jadłospisu posiłków wysoko-węglowodanowych. Dieta ketogeniczna -...
Ostatnia prosta, czyli jak wygląda 36 tydzień ciąży?

Ostatnia prosta, czyli jak wygląda 36 tydzień ciąży?

Sport, urazy, wypadki i ciężka praca są w stanie nadwyrężyć nasze ciało do tego stopnia, że samo nie będzie w stanie się zregenerować. Stawy...
Jak ułożyć dobry plan treningowy na siłowni?

Jak ułożyć dobry plan treningowy na siłowni?

Ciąża przez wielu uznawana za największy cud jaki może spotkać dwoje kochających się dorosłych osób. Jest to 9 miesięcy oczekiwania na mała istotę która...

URODA