ZDROWIE

Codzienne funkcjonowanie każdego człowieka cechuje duża aktywność, zarówno fizyczna, jak i umysłowa. Stawienie czoła wymogom dnia, wypełnienie obowiązków, bez względu na fakt czy się pracuje, jest się rodzicem, czy też uczniem lub studentem, na którym również ciąży duża obowiązkowość,...
Informacja o tym,‭ ‬że zamiast jednego dziecka,‭ ‬urodzimy bliźniaki,‭ ‬to spory szok.‭ ‬Każda mama zastanawia się wtedy,‭ ‬czy ciąża bliźniacza jest bezpieczna,‭ ‬jak da sobie radę finansowo i czy donoszenie takiej ciąży jest mniej prawdopodobne niż ciąży pojedynczej? Badania...
Utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i zgrabnej sylwetki zależy do wielu czynników. Prawidłowa dieta zapobiega powstawaniu otyłości. Zajęcia ruchowe poprawiają samopoczucie i zwiększają sprawność przy wykonywaniu różnych czynności. Ćwiczenia fizyczne powinny być prowadzone regularnie i systematycznie. Można je wykonywać w domu...

DIETA

SPORT I AKTYWNOŚĆ

Końcówka ciąży - co Cię czeka w 33 tygodniu?

Końcówka ciąży – co Cię czeka w 33 tygodniu?

Każda przyszła mama chce wiedzieć dokładnie, jak krok po kroku tworzy się nowe życie w jej ciele. Jak po kolei rozwija się jej maluszek...
kawa

Multum energii schowane w jednym kubku, czyli jak szybko dodać sobie sił z rana

Należysz do elitarnego grona kawoszy, wielbicieli różnych rodzajów kawy? Szukasz ciekawych, nowych smaków kaw wytwarzanych z najlepszych ziaren? A może potrzebujesz smacznej mieszanki na...
12 tydzień

12 tydzień

Ciąża to niezwykle ważny moment w życiu każdej kobiety. Warto jeszcze przed zajściem w ciąże, przygotować się do niej. Oczywiście, nie jesteśmy w stanie...
USG w ciąży - dlaczego warto je wykonać?

USG w ciąży – dlaczego warto je wykonać?

Serce jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim organizmie. Bez niego nasza krew nie mogłaby krążyć po naszym ciele, a komórki budujące nasze tkanki...

URODA