ZDROWIE

Nigdy nie wiadomo, czy w naszym domu, w pracy, w centrum handlowym, na ulicy lub na przystanku, ktoś nie będzie potrzebował naszej pomocy. Czasem o życiu mogą decydować ułamki sekund. Dlatego bezwzględnie należy zdawać sobie sprawę, że w przypadku...
Wychowanie naszego potomka wiąże się z wieloma trudnymi decyzjami. W końcu to od nas zależy, jaką ścieżką życia nasze dziecko podąży. O ile rodzice często przykładają większą wagę do wychowania na tle kulturowym, to bardzo często zapominają o wychowaniu...
Spośród różnych dolegliwości, które dotykają nasze serce, możemy napotkać bardzo różne. Arytmie, choroby układu krążenia, zawały, udary, chroniczne migotania komór i inne. Jedną z nich jest także przewlekła niewydolność serca. Choroby układu krążenia, jak i choroby serca należą do chorób...

DIETA

SPORT I AKTYWNOŚĆ

dieta po rzuceniu palenia

Co jeść po rzuceniu palenia, aby nie przytyć?

Rzucanie palenia to ogromne wyzwanie dla każdego nałogowca. Nie jest to niemożliwe, ale z pewnością należy do procesu pełnego różnych trudności. Co powinni jeść...
Ketogeniczne odchudzanie

Ketogeniczne odchudzanie

Ciąża to czas nadziei i oczekiwania. A także niepewności i obaw. Jaki będzie dalszy rozwój wypadków? Tego właściwie nie wie nikt. Sytuacja jest tak...
Jak jeść zdrowo?

Jak jeść zdrowo?

Chcąc zrzucić w szybkim tempie nawet kilkadziesiąt kilogramów, osoby decydują się na sprawdzoną dietę, bazującą na wykluczeniu z jadłospisu posiłków wysoko-węglowodanowych. Dieta ketogeniczna -...
Leczenie urazu kolana

Leczenie urazu kolana

26 tydzień ciąży wypada w samej końcówce szóstego miesiąca oczekiwań na narodziny dziecka. Następuje wówczas przełom drugiego i trzeciego trymestru i dochodzi do sporej...

URODA