ZDROWIE

Dowiedz się, jak obliczyć dni płodne w cyklu menstruacyjnym. Może mieć na nie wpływ wiele czynników i u wielu kobiet ten czas dni płodnych może się wahać, zmieniać. Znając jednak ogólne wytyczne, jak sprawdzić kiedy przypadają ci dni płodne,...
Każdy z nas ma serce, lecz nie każdy o nie dba. Najczęściej jest tak, że gdy jest zdrowe nie bardzo się o swoje serce troszczymy. A powinniśmy, bo serce jest centralnym narządem układu krwionośnego. I bez pracy serca istota...
Właśnie zobaczyłaś na teście upragnione dwie kreski! Zostaniesz mamą i pewnie odczuwasz teraz mieszankę strachu i ekscytacji. Zastanawiasz się jak będzie wyglądać twoja ciąża tydzień po tygodniu. Zacznijmy od tego w jakich jednostkach będzie liczona twoja ciąża. Standardowo mówimy...

DIETA

SPORT I AKTYWNOŚĆ

Jak ułożyć dobry plan treningowy na siłowni?

Jak ułożyć dobry plan treningowy na siłowni?

Ciąża przez wielu uznawana za największy cud jaki może spotkać dwoje kochających się dorosłych osób. Jest to 9 miesięcy oczekiwania na mała istotę która...
29. tydzień ciąży- czyli zmiany w organizmie dziecka i matki

29. tydzień ciąży- czyli zmiany w organizmie dziecka i matki

Rozwinięcie się ciąży pozamacicznej to przykre doświadczenie i duże rozczarowanie. Kobieta, która dowiaduje się o takiej diagnozie musi pozostać aż do rozwiązania pod ścisłą...
Olej roślinny – wzbogać swój jadłospis i zadbaj o zdrowie!

Olej roślinny – wzbogać swój jadłospis i zadbaj o zdrowie!

Na półkach sklepowych możemy znaleźć wiele wartościowych olejów roślinnych, których zastosowanie nie ogranicza się jedynie do smażenia potraw. Mamy tu do czynienia z bogactwem...
Zwalczanie hemoroidów

Zwalczanie hemoroidów

Okres zimowy, to czas w którym bardzo często dopadają nas różnego rodzaju choroby. W zależności od tego jak silny mamy organizm, staramy się przed...

URODA